น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าว สารพัดประโยชน์ สามารถประยุกต์ใช้ได้หัวจรดเท้า ให้ประโยชน์ต่อร่างกายทั้งยังภายในแล้วก็ภายนอก ตั้งแต่ผม ผิวพรรณ ไปจนถึงระบบการทำงานต่างๆของร่างกายเลยทีเดียว
1. ช่วยกระตุ้นการเผาไขมัน
น้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าววียูรีโค่ได้รับการตั้งชื่อว่าเป็น “ไขมันแคลอรีต่ำ” แถมบำบัดรักษาความหิวได้ดีมากยิ่งกว่าไขมันหรืออาหารอื่น คนที่กินน้ำมันมะพร้าวจะไม่หิวเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน แล้วก็ทั้งวัน ก็เลยรับประทานอาหารน้อยกว่าผู้ที่กินน้ำมันอื่นๆทำให้มีแคลอรีน้อยกว่า กระทั่งไม่มีเหลือสะสมเป็นไขมัน
มีคุณลักษณะที่เป็นกรดไขมันขนาดกลาง ที่ถูกย่อยได้ง่าย และก็เคลื่อนได้เร็ว เป็นกรดไขมันอิ่มตัว ไม่ถูกเติมออกซิเจนและก็ไฮโดรเจนที่เป็นสาเหตุของโรคแห่งความเสื่อม รวมถึงโรคอ้วนทำให้ของกินมีรสชาติ รวมทั้งอิ่มนานขึ้น เพิ่มพลังงาน
การกินน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวบริสุทธิ์เพื่อลดความอ้วนเป็นแถวคิดของ Atkins Diet วียูรีโค่ โดยมีวิธีการว่า จำต้องลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่กระตุ้นให้ร่างกายหลั่งอินซูลิน ซึ่งส่งผลต่อการสะสมไขมันของร่างกาย ถ้าเกิดงดรับประทานแป้งและก็รับประทานแม้กระนั้นไขมัน ไขมันจะกดความต้องการของกิน เมื่อรับประทานไปสักระยะเราก็เลยรับประทานลดลง
น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวบริสุทธิ์มีคุณสมบัติช่วยลดความอยากของกิน ได้ดีมากยิ่งกว่าไขมันชนิดอื่นวียูรีโค่ ช่วยรีบขั้นตอนเผาผลาญพลังงานของร่างกาย กระตุ้นแนวทางการทำงานของต่อมไทรอยด์ และสร้างความร้อนได้เร็วจึงไม่สะสมภายในร่างกาย แนะนำให้กินน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ ควบคู่กับของกินที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ โดยอาจนำมาผสมกับสมูตตี้ น้ำสลัด หรือซอส วันละ 2-3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันที่ทำจากมะพร้าววียูรีโค่สามารถเข้ากันได้กับอาหารแล้วก็เครื่องดื่มหลายแบบ ได้แก่ซุบ โจ๊ก แกงจืด น้ำส้ม น้ำผลไม้ ชา กาแฟ โอวัลว่ากล่าวน โดยไม่ได้ทำให้ของกินและก็เครื่องดื่ม แปลงรสชาติ หรือสูญเสียคุณประโยชน์ทางอาหาร และความอร่อยไป
สุดท้าย ปรุงไปในของกินเราสามารถใช้น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าว ประกอบอาหารได้ โดยการผัด หรือทอด ซึ่งไม่มีการเปลี่ยนเป็น Trans Fats ที่มีอันตรายต่อร่างกาย ราวกับน้ำมันไม่อิ่มตัวทั้งหลายแหล่ที่ถูกกับความร้อนสูง หรือแม้กระทั้งเป็นตัวทำให้อาหารไม่ติดกระทะหรือภาชนะ
2. ช่วยกระตุ้นแนวทางการทำงานของสมอง
กรดไขมันสายกลาง (medium chain fatty acid) ในน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าววียูรีโค่ช่วยกระตุ้นหลักการทำงานของสมองและกรรมวิธีการรับรู้ของคนเรา ยิ่งไปกว่านี้ผลวิจัยยังบอกเพราะว่ากรดไขมันทางสายกลาง ในน้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าวยังช่วยปกป้องโรคอัลไซเมอร์ด้วย
3. ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง
ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของน้ำมันที่ทำจากมะพร้าวคือ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กระดูก การทานวียูรีโค่น้ำมันมะพร้าวบ่อยๆเป็นการเพิ่มแคลเซียมและก็แมกนีเซียมให้กับกระดูก ทำให้กระดูกเติบโตเจริญแล้วก็แข็งแรง
4. ช่วยทำนุบำรุงเส้นผมให้นุ่ม เงางาม
น้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าวหมักผม ช่วยบำรุงเส้นผมทำให้ผมดกดำ ทำให้งามเงาสวยอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยการทาน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวให้ทั่วหนังศีรษะ ในจำนวนที่เหมาะสม แล้วนวดหนังหัวกระทั่งน้ำมันซึมทั่วหนังศีรษะ เส้นผม ปลายผม แล้วทิ้งเอาไว้ขั้นต่ำ 15 นาทีแล้วพอหลังจากนั้นก็ค่อยสระออก วียูรีโค่จะช่วยทำให้ผมของคุณมีน้ำหนักเงางามขึ้น
น้ำมันมะพร้าวใช้ช่วยบำรุงรักษาผมเสีย จัดการกับปัญหาผมหล่น ผมแตกปลาย ด้วยการใช้น้ำมันมะพร้าวทาผมตอนแห้งแล้วทิ้งเอาไว้ 30 นาทีแล้วสรระออก จะทำให้เส้นผมนุ่มสลวยไม่พันกัน เส้นผมตรงมากขึ้นเรื่อยๆ และยังช่วยคุ้มครองป้องกันผมหล่น ผมหงอกได้
5. ช่วยรักษาอาการเปลี่ยนไปจากปกติทางผิวหนัง
ผลการศึกษาล้นหลามพบว่าน้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าววียูรีโค่ช่วยรักษาอาการไม่ปกติทางผิวหนัง ได้แก่ โรคเรื้อน สิว โรคสะกิดเงิน นอกเหนือจากนี้หากใช้บ่อยๆน้ำมันมะพร้าวยังช่วยรักษาแผลต่างๆด้วย
6. มีความรู้และความเข้าใจสำหรับการเสริมภูมิต้านทาน
น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริกสูงมาก ซึ่งเป็นสารตัวเดียวกันกับกรดไขมันที่มีในนมแม่ เมื่อบริโภคเข้าไปกรดลอริกจะเปลี่ยนเป็นโมโนลอรินที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคไม่ว่าจะเป็นแบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อยีสต์ เชื้อไวรัส หรือโปรโตซัว เว้นแต่ฆ่าเชื้อโรคได้หลายชนิดแล้ว ยังช่วยขยายเส้นโลหิต คุ้มครองการแข็งตัวของหลอดเลือดอันเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ เป็นอาหารให้แก่เซลล์ ทั้งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของตับอ่อนในการสร้างอินซูลินก็เลยดีต่อผู้เป็นโรคเบาหวาน แถมยังไม่เป็นอันตรายต่ออนุมูลอิสระและไขมันทรานส์ ก็เลยช่วยปกป้องการกลายพันธุ์ของเซลล์ไม่ให้เกิดเป็นเซลล์ของโรคมะเร็ง และช่วยกดการเติบโตของเนื้องอก เมื่อสุขภาพด้านร่างกายพร้อมสุขเพศก็พร้อมเหมือนกัน ที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นจะมีความเห็นว่าน้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าววียูรีโค่สามารถทำให้หยุดอ้วน หยุดเจ็บป่วย และหยุดแก่ สมกับคำเรียกที่ว่าอัศจรรย์น้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าว
7. บำรุงผิวหน้าแล้วก็ผิวพรรณ
อนุมูลอิสระ เป็นตัวการอันหนึ่งของการเกิดฝ้า รวมทั้ง กระ วิตามินอีในน้ำมันที่ทำจากมะพร้าวจะปฏิบัติหน้าที่ต้านอนุมูลอิสระ ลดการเกิดริ้วรอยเ.่ยวย่น คุ้มครองรอยหมองคล้ำ ตามปกติผิวหนังจะสูญเสียความชื้น ด้วยเหตุว่าถูกแดดรวมทั้งลม
น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าว
วียูรีโค่มีคุณสมบัติเป็นสารรักษาความชื้น รักษาอาการผิวแห้ง แตก ลอก เป็นเกล็ด ลดอาการผื่นแพ้ แสบคันตามผิวหนัง จึงช่วยให้ผิวนวลเนียน อีกทั้งช่วยคุ้มครองปกป้องผิวจากแสงแดด สามารถใช้น้ำมันมะพร้าวทาแก้ผิวไหม้แดด อาการแสบร้อนจะทุเลาลง
น้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าวก็คือสารให้ความชุ่มชื่นตามธรรมชาติ นำสำลีชุบน้ำอุ่นแล้วบีบน้ำออก หยดน้ำมันมะพร้าว 2-3 หยดลงบนสำลีทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า สามารถทิ้งเอาไว้ได้เลยโดยไม่ต้องล้างออก จะช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่มไม่แห้งกร้าน รุ้สึกว่าผิวหน้าละเอียดขึ้น หน้าเนียนขึ้น รอยด่างดำจากสิวจางลงมากอปิ้งไม่น่าเชื่อ
ใช้ทาขี้อายๆก่อนนอนแทนครีมที่มีไว้สำหรับบำรุงผิว แนะนำว่าควรเป็นน้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าวแบบสกัดเย็น วียูรีโค่ ด้วยเหตุว่าน้ำมันมะพร้าวที่ผ่านความร้อนจะทำให้วิตามินอี สลายไป ไม่ราวกับการสกัดเย็นที่ยังได้คุณประโยชน์ของน้ำมันที่ทำจากมะพร้าวครบ
นอกเหนือจากที่จะใช้ทาบำรุงผิวหน้าแล้ว ผิวกายก็จะต้องใช้ร่วมด้วย เพื่อผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ ลดลักษณะของการปวดปวดเมื่อย ปวดข้อต่างๆใช้ บ่อยๆทุกๆวัน อุดมด้วยวิตามิน E ช่วยปกป้องรักษารังสี UV
43 ตอบ
982 อ่าน